꿈꾸는 섬

2016. 07. 13. 오뉴월 장마엔 개역 혼사발 제주신보 http://www.jejunews.com/news/articleView.html?idxno=1992540 > 뉴스 > 오피니언 > 제주논단 오피니언 오뉴월 장마엔 개역 한사발 윤봉택. 서귀포예총 회장 데스크승인 2016.07.13 제주신보 | webmaster@jejunews.com 아열대지역의 최북단 탐라섬 제주도에는 특이한 장마가 있다. 뭍에서 장마라고 할 때는 보통 6월 말에서 7월 중순까지 이어지는 오월장마만을 얘기한다. 그런데 탐라섬에는 절기와 계절에 따라 여러 장마를 맞이하게 된다. 가장 먼저 초봄에는 ‘풀도진마’라고 하여 고사리가 돋아나기 전, 대지의 만물이 잘 돋아나라고 일주일 정도 시작되는 장마를 말한다. 이어서 시작되는 게 ..

좀 더 느리게 여유를 갖자 기자명 서귀포신문 입력 2024.03.28 10:00 댓글 0 윤봉택 시인, 삼소굴 시자 어렵다고 한다. 삶이 어렵고, 생활이 어렵고, 하루하루 넘기는 것조차도 어렵다고 하신다. 이렇게 어렵다 하여도 마음만이라도 편안해야 하겠는데, 모든 게 어렵다 보니, 여유마저 사라졌다. 혹독한 겨울이 가고, 그나마 올해는 영등할망도 온 섬 구석구석 불편함을 아시는지, 따뜻함으로 올레마다 봄의 기운을 한껏 내리고 있는데, 여전히 제주는 춥고 설한풍 잘 날 없다. 국책사업이니까 도민 여론이 양분되더라도 해야만 된다는 논리는, 과연 누구의 이익을 위한 것일까. 이제부터라도 많이 소통하고, 늦더라도 의견을 하나로 모으는 게 중요하다. 시류에 따라 어제와 오늘을 달리할 게 아니라, 무엇이 옳은지 그..

아침 명상 길에서 무지개가 만들어지는 홍예虹蜺를 보았습니다. 무지개를 보면서 문득 1974년 전후였던 것 같아요 부산 한 극장에서 나타리 웃, 웨렌비티가 주연한 “초원의 빛”을 보았던 기억을 소환하였습니다. 워즈워드의 시 초원의 빛이었지요 그때는 나는 청소년 얼마나 그 시가 멋있었는지 ‘초원의 빛이여 꽃이 영광이여’ 영화 마지막 부분에서 나래이션 되는 시가 너무 슬프고 아름다워서 다시 한번 더 보고 나왔던 아스라한 기억이 그 워즈워드의 무지개를 다시 느끼게 한 오늘 아침은 참 행복했습니다.. 2024. 03. 26.(화) 07:20 무지개가 만들어지는 과정

명상(冥想, 瞑想, 暗想암상, 冥搜명수)에 대하여 명상이란 무엇인가 단편적으로 설명하자면 복잡한 생각을 모두 쉬어 내려놓은 마음이 고요한 호수와도 같은 상태를 말합니다. 이러한 사마타·위빠사나(명상)는 석가모니 이전부터 고대 인도(브라만교)에서는, 수행의 방법으로 생활화 되었습니다. 인도에서는 이를 요가yoga의 한 범주로도 여깁니다. 요가는 마음의 모든 의식작용을 멈춘 상태를 말합니다. 현재에 와서 yoga는 명상, 호흡, 스트레칭을 합한 말로 사용되고 있습니다. 불교에서의 명상은 8정도에서 말하는 정사유正思惟·정념正念·정정正定을 의미합니다. 중국불교에서 말하는 좌선坐禪은 명상은 아닙니다. 그러면 명상이라는 단어는 언제부터 사용했을까요? 문헌자료를 중심으로 살펴 보았습니다. 우리나라에서는 신라 최치원(..

서귀포항 남영호 위령탑 서귀포항에 있는 남영호 위령탑입니다. 현재 해경 파출소 위치입니다. 1979. 8. 9.~20 일 까지 10호 태풍 어빙(Irving) 1979. 8. 16.~27일 까지 11호 태풍 주디(Judy ) 등 쌍둥이 태풍 내습으로 제주도에 많은 피해가 발생하였는데, 당시 태풍 피해 받은 서귀포 항이다. 사건 개요 ○ 1970. 12. 15. 01:27. 여수 남동쪽 소리도 해상에서 침몰한 서귀포 부산간 정기 여객선이 인재로 침몰한 사건. - 정원 302명에 승선자 338명 - 화물 149톤 정량에 504톤 적재 - 구조 15명 - 시신인양 18구 - 실종자 305명(총 사망자 323명) ○ 초등학교 어린이 103명. 중고학생 52명 가족 형제 참사 7명 어린이 부모 참사. 41명 어린..

34회 다큐 공감 -바람과 돌이 전하는 이야기 2013년 12월 3일 화요일 KBS -TV에서 방영되었던 제주돌담에 관한 내용입니다. 지금은 제주돌담에 대하여 자타가 전문가라고 하고 있지만 이때 까지만 제주돌담에 대한 연구는 저 말고는 사실상 없었습니다. 그래서 섭외가 되었었구요 다큐 공감에서 전편은 청산도 구들장논 18분 00초 부터 후편은 제주돌담 입니다. ↓ 아래를 클릭하시면 화면이 뜸니당 [34회] 다큐 공감 - KBS

2014. 12. 14. 요가 Yoga 요가 체험 2014. 12. 14일 인도의 성지 바라나시에서 요가 선생을 모시고 Yoga를 체험하는 귀한 시간을 가졌습니다. 지난 2014. 12. 11~19일까지 인도의 델리, 바라나시, 카즈라호, 오차, 아그라, 자이푸르를 순례 답사하였습니다. 2014. 12. 11. 오전 8:35분 아시아나항공 편으로 제주 출발 2014. 12. 11. 오후 1시 20분 아시아나항공 편으로 인천 공항 출발 2014. 12. 11. 현지시간 오후 6시 50분에 인도 델리 인디라간디국제공항에 도착 델리에 있는 피카딜리Picadilly 호텔 숙박 2014. 12. 12 델리에 있는 이슬람사원 자마 마스지드Jama Masjid 인도의 문(인디아 게이트), 꾸뜹미나르Qutub Mina..

2011. 07. 21. 효소 단식 : 41일(2011. 07. 21.~08.30) - 보식기간 : 2011.08. 31~10.12(41일간) ★ 지금도 보식 수준을 유지하고 있으나 불편함이 없고요 매일 상태를 확인하고 있습니다. 2015년 까지는 계속 확인 하였습니다. 2016년 부터는 월 1회 확인하고 있습니다. ● 건강 상 단식을 하고 싶으나 두려워서 하시지 못하시는 분들께 다소나마 도움이 되었으면 합니다. 저는 41일 단식할 때 사무실 근무하면서 모든 일상을 정상대로 하면서 하였습니다. 지금 식단은 집에서는 생 채소로 무염식을 하고 있으며 (단 김치와 청국장, 멸치 건과류는 섭취하고 있음), 사회 활동 상 밖에서 부득이 식사할 때는 함께 식사를 하지만, 저염식으로 하고 있습니다. 앞의 자료에 제대..

2011. 07. 21. 효소 단식 : 41일(2011. 07. 21.~08.30) - 보식기간 : 2011.08. 31~10.12(41일간) ★ 지금도 보식 수준을 유지하고 있으나 불편함이 없고요 매일 상태를 확인하고 있습니다. 2015년 까지는 계속 확인 하려 합니다. 오늘(2011.07.21) 부터 효소 단식을 시작해 봅니다. 먼저 육신의 건강함으로 인지법행의 환지본처...... 그동안 잃고 있었던 나의 마음자리를 찾아보려구요. 지난 1973년 해인사 승가대학 학인시절 사교와 대교과정을 지나면서 논강하다가 의심이 나면 마지막으로 방장 큰스님께 여쭙게 되는데, 그 시절에는 자주 중강에 뽑혀 도반을 대표하여 가사장삼을 걸치고 지족암과 희랑대를 지나 백련암에 상주하시던 성철 큰스님을 찾아 뵙고 경구에 대..

2013. 12. 14. 발효 효소 경기도 포천시 일동면 수입리 산정호수 가는 길가 47번도로에서 387번 도로를 따라 38교 삼거리에서 다시 372번 도로 영평천을 따라 가다보면 우리 왕고모님 김치담그는여인의 손맛 날리는 주몽이 보이고 와룡교 건너엔 조성환 선생님이 항아리 마다 가득 채워 산야초를 발효 시키는 수입리에 닿을 수가 있습니다. 산야초를 따다가 관음산 줄기 관모봉 능선으로 나리는 물빛 풀어 씻고 다시 씻어 아주 미련스럽게 물을 전혀 사용하지 않고 산야초와 당류만 배합시켜 7년 넘게 숙성 발효 시킨 다음 제공하는 발효효소액 저는 이 효소를 갖고 지난 2011. 7. 21일 부터 41일동안 효소단식을 하였습니다. http://blog.daum.net/seogwipo/15969269 하여 그 효소..